周六，全体教工团员在拓展的策划下进行了素质拓展培训，大家深切感受到信任、交流、团结、合作在团队建设中的重要性，通过训练培养了全体青年教职工良好的团队精神和积极进取的人生态度，并鼓励青年教师将收获带回工作岗位，不断挑战自我、快速成长，为广州名校建设贡献自己的力量。身体虽然是累的，但是思维却更加的活跃，感觉大脑又被充进了新鲜的血液，有种体会只能意会，不能言传。

襄阳室内拓展训练,襄阳思维拓展训练,襄阳野外生存训练分享一项活动是“鼓动人心”，一面鼓的身上分别有16根绳子，要求每个队每个人将绳子拉紧，让一个排球在鼓上颠，球掉在地上或者绳子上视为失败。我们队先统一意见、找到颠球的规律，一人指挥，共同努力。虽然其他2个队男生多，我们男生少，我们将仅有的4个男生对称的放在四方，男生旁边是女生，然后将绳子拉直，进行颠球。通过简单的几次演练，我们做多颠到68次。教练宣布比赛开始后，我们心、气、神全部集中到一点，就是鼓面和球。颠出了463次，让我们感到十分的高兴。因为我们旁边的“白鲨队”已经早早的没有数数声。

周六，全体教工团员在拓展的策划下进行了素质拓展培训，大家深切感受到信任、交流、团结、合作在团队建设中的重要性，通过训练培养了全体青年教职工良好的团队精神和积极进取的人生态度，并鼓励青年教师将收获带回工作岗位，不断挑战自我、快速成长，为广州名校建设贡献自己的力量。身体虽然是累的，但是思维却更加的活跃，感觉大脑又被充进了新鲜的血液，有种体会只能意会，不能言传。

一项活动是“鼓动人心”，一面鼓的身上分别有16根绳子，要求每个队每个人将绳子拉紧，让一个排球在鼓上颠，球掉在地上或者绳子上视为失败。我们队先统一意见、找到颠球的规律，一人指挥，共同努力。虽然其他2个队男生多，我们男生少，我们将仅有的4个男生对称的放在四方，男生旁边是女生，然后将绳子拉直，进行颠球。通过简单的几次演练，我们做多颠到68次。教练宣布比赛开始后，我们心、气、神全部集中到一点，就是鼓面和球。一次颠出了463次，让我们感到十分的高兴。因为我们旁边的“白鲨队”已经早早的没有数数声。