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户外拓展运动会迎面障碍接力帮你释放压力
来源：www.xyshztz.com 发布时间：2020年04月14日
襄阳户外拓展运动会迎面障碍接力帮你释放压力，为什么这样说呢，襄阳企业拓展训练,襄阳团队拓展训练公司的小编来为您详细分享：
（一）游戏目的
1、释放大家心里平时堆积的工作压力，加强学员们的身体灵活性。
2、培养公司员工的集体主义精神和竞争意识。
（二）游戏准备
场地为跑道或平整空地。在地面画两条相距40米的线，一条为起跑线，一条为终点线。两线之间每隔10米横放一个高84~91.4厘米的栏架，在平行于栏架约2米处放一根标志杆；准备接力棒4~5支。
（三）游戏方法
将参与学员分成人数相等的两队，每队分成对等的两组，一组排成纵队站在起跑线后，另外一组站在终点线后。
听到教练喊出“开始”的口令后，每队的一人手持接力棒向前奔跑，钻过两个栏架，将接力棒传给对面的同伴，同伴接接力棒后，以蛇行快速绕过两根标志杆，将接力棒传给对面的同伴，按照这样的方式往后类推。先完成的队获胜或以各队时间长短排定名次。
（四）游戏规则
1.学员们必须站在起跑线后，接到接力棒再向前跑出。
2.绕行障碍物的时候不可以碰到障碍物，否则以犯规论处。
（五）游戏执行建议
1.障碍接力有别于无障碍接力，除强调团队合作外，亦强调穿越障碍的技巧，游戏前教练应先组织大家练习掌握钻过栏架的方法，因为学员的安全还是重要的。
2.一轮游戏结束后，本队两组队员可交换站位继续进行。
（六）适用对象：该游戏适合大中学生。
（一）游戏目的
1、释放大家心里平时堆积的工作压力，加强学员们的身体灵活性。
2、培养公司员工的集体主义精神和竞争意识。
（二）游戏准备
场地为跑道或平整空地。在地面画两条相距40米的线，一条为起跑线，一条为终点线。两线之间每隔10米横放一个高84~91.4厘米的栏架，在平行于栏架约2米处放一根标志杆；准备接力棒4~5支。
将参与学员分成人数相等的两队，每队分成对等的两组，一组排成纵队站在起跑线后，另外一组站在终点线后。
听到教练喊出“开始”的口令后，每队的一人手持接力棒向前奔跑，钻过两个栏架，将接力棒传给对面的同伴，同伴接接力棒后，以蛇行快速绕过两根标志杆，将接力棒传给对面的同伴，按照这样的方式往后类推。先完成的队获胜或以各队时间长短排定名次。
（四）游戏规则
1.学员们必须站在起跑线后，接到接力棒再向前跑出。
2.绕行障碍物的时候不可以碰到障碍物，否则以犯规论处。
（五）游戏执行建议
1.障碍接力有别于无障碍接力，除强调团队合作外，亦强调穿越障碍的技巧，游戏前教练应先组织大家练习掌握钻过栏架的方法，因为学员的安全还是重要的。
2.一轮游戏结束后，本队两组队员可交换站位继续进行。
（六）适用对象：该游戏适合大中学生。
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